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こんばんは！M・Iキックボクシングスクール　笹尾です☆ GWから気を抜いて食べ過ぎ、結構やばいです(;´･ω･) なので、今週からダイエット始めました。     大好きなあかね丸のどら焼きを食べるのを我慢し、スミノフも飲みません。 慣れてくると、この程よい空腹感が快適になってくるので、とりあえず8月の健康診断まで筋トレと合わせて頑張りたいと思います…

こんばんは！M・Iキックボクシングスクール　笹尾です☆ かなり久しぶりのブログ更新です(;^ω^) まずは土曜日の江坂教室から(^^♪   ➀12：30～　入門クラス、19名。この日はこのクラスが一番賑わっていました(^^♪   ②14：30～　初級・中級クラス、10名。このクラスが一番混み合うことが予想されます、とか先週書いておいて、見事に一番人数の少ないクラスで…

・5月よりタイムスケジュールを下記の通り変更しております。 ➀12：30～14：30　入門クラス　※体験可、4月からは時間変更なし ②14：30～16：30　初級・中級　合同クラス　※4月は16：30～でしたが、14：30～に変更しました。 ③16：30～18：30　入門・初級　合同クラス　※体験可、4月は14：30～の開催でしたが、16：30～に変更しました。 ◇すべて前半60分はレッスン、…