海軍カレー☆

おはようございます(^o^)　M・Iキックボクシングスクール　笹尾です☆

キングダム最新刊！

朝ポストを除くと誰かが入れてくれてました！

って、言うのは嘘で、本屋さん行ったら新刊が出ていたので買ってきました(^^♪

ちょっと中盤引っ張り過ぎな感じもしますが、話が進みましたねー(^o^)

今、僕が一番ハマっているマンガで、めちゃくちゃおススメです！

最初の3巻くらいはあんまりおもしろくないのですが、その後めっちゃ面白くなるので、我慢して10巻くらいまでは読んでくださいね(笑)

 

先週のレッスンは写真ちゃんと取りましたよー。

（一部取り忘れがありますが(-_-;)）

 

水曜日のレッスン風景からです！

◆19：00～前半クラス

10名のご参加でした(^o^)　今週は2人体制でミットを持ちますので！

◆20：45～後半クラス

こちらも10名のご参加！どちらのクラスも今週の体験レッスンは空きがありますからねー(^o^)

◆金曜クラス　19：30～

5名のご参加でしたが、このクラスが一番空いておりますので、少人数で練習したい方にはこのクラスがおススメです！

◆土曜日　初級・中級クラス　12：00～

7名のご参加でした！先週までは簡単なメニューしかやりませんでしたが、今週からは通常通りのメニューで組んでおります(^o^)

◆入門・初級クラス　14：00～

14名のご参加。デジカメ壊れたので、最新のiPhone6にて撮影(笑)

◆入門クラス　16：00～

16名のご参加。徐々に皆様、練習を再開して下さっています(^^♪

そして、高槻教室(^^♪

◆18：00～前半クラス。

10名のご参加でした(^o^)　高槻教室の今週の体験レッスンの空きはあとわずかなので、ご興味ある方はお早目のお申し込みを。

 

◆19：45～後半クラス。

14名のご参加。結構皆様、マスクを着用して下さっておりますが、熱中症の心配もございますので、適時外して行って下さいませ。あと、こまめな水分補給もお願い致しますm(__)m

 

 

◆西宮教室　19：30～

写真がありませんが、5名のご参加でした(^o^)

この日が2日目でしたが、たくさんのお問合せとご参加をありがとうございます！

6/27の体験レッスンはあと1名で締め切らせて頂きますので、気になる方はおはやめに(^^♪

 

吹田教室のレッスン風景はアル中ブログで書いてもらいますので(笑)

 

ご参加頂きました皆様、どうもありがとうございましたm(__)m

お盆の時期までは通常通り営業しておりますので、いつも通りお越し下さいませ。

 

 

先週はプロ野球の開幕もあり、都道府県をまたいだ移動自粛要請も解禁、Jリーグも7月から開幕します(^^♪

個人的にはライブの解禁も首を長くして待ってます！

（バックナンバーのライブもまた行きたいなー。。）

段々日常が戻ってきましたが、甲子園、花火大会、海水浴場の海開きがほぼ中止。おまけに夏休みも大幅に縮小され、ボーナスもほとんどの会社が大幅カットなのでしょう。

そう考えると近年もっとも夏らしくない夏になり、ワクワクやウキウキがない夏になりそうですが(-_-;)

例年なら8月はイベント続きで楽しいはずなのに・・・

そんな時におススメなのが・・・・・

 

 

 

 

 

・・・・・・キックボクシングのトレーニング(笑)

お出かけに比べれば全然お金もかからず、日常のストレスもパンチやキックですっきり発散、夏は比較的痩せやすく、第2波に備えて免疫力も高められます！

コロナで通っていたフィットネスジムをやめてしまったけど、体を動かしたくなってきたから、次に通うジムをお探しの方、お待ちしております！(*_*)

 

 

 

 

 

あと、先日のゴーヤーチャンプルに続いてですが・・・

 

海軍カレー☆

隠し味は林檎（椎名ではありません）・はちみつ・牛乳・ウェイパー・コンソメ・鶏ガラスープのもと・焼肉のたれ・インスタントコーヒー・チョコレート・赤ワイン・ソースです。

前に全然辛くないと言われ(笑)、少し辛さを増したらちょうど良くなりました！

今回は大成功☆

 

ということで、今週もよろしくお願い致しますm(__)m